The Wellbeing Society

Τι είναι το The Wellbeing Society;

Το The Wellbeing Society είναι μια κοινότητα που δημιουργήθηκε για να κάνει την ευεξία μέρος της καθημερινής ζωής.

Συνδυάζει πρακτικά εργαλεία, προσεγμένο υλικό, ουσιαστικές εμπειρίες και ευκαιρίες για σύνδεση — βοηθώντας σε να φροντίζεις τον εαυτό σου, ενώ παράλληλα ενισχύεις την αίσθηση σύνδεσης με τους ανθρώπους γύρω σου.

Δεν χρειάζεται να βρίσκεσαι σε ψυχοθεραπεία για να συμμετέχεις. Το Society απευθύνεται σε όποιον θέλει να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, να χτίσει πιο υγιείς συνήθειες, να νιώσει περισσότερο συνδεδεμένος και να δημιουργήσει περισσότερο χώρο για ευεξία στην καθημερινότητά του.

Η ευεξία δεν είναι μόνο κάτι πάνω στο οποίο δουλεύουμε. Είναι κάτι που εξασκούμε, μοιραζόμαστε και μεταδίδουμε.

Τέσσερις τρόποι για να ενισχύσεις την ευεξία σου

Παρακολούθησε την ευεξία σου

Χρησιμοποίησε απλά εργαλεία, όπως το Ημερολόγιο Διάθεσης και το Ημερολόγιο Ευεξίας, για να παρατηρείς μοτίβα, να αναστοχάζεσαι και να κατανοείς καλύτερα πώς αισθάνεσαι με την πάροδο του χρόνου.

Μάθε & Εξελίξου

Ανακάλυψε πρακτικούς σύντομους οδηγούς, υλικό ευεξίας, ομιλίες και τεχνικές που μπορούν να σε υποστηρίξουν στην καθημερινή σου ζωή.

Συνδέσου

Πάρε μέρος σε κοινές εμπειρίες, δράσεις της κοινότητας και ευκαιρίες που σε φέρνουν πιο κοντά με άλλους ανθρώπους με ουσιαστικό τρόπο.

Βίωσε την ευεξία

Ανακάλυψε επιβραβεύσεις ευεξίας, workshops, εμπειρίες, βιβλία, συνεδρίες και ευκαιρίες που έχουν σχεδιαστεί για να φέρνουν την ευεξία πιο ουσιαστικά στην καθημερινή ζωή.

Επίλεξε πώς θέλεις να συμμετέχεις

Όλοι είναι ευπρόσδεκτοι στο The Wellbeing Society. Μπορείς να συμμετέχεις δωρεάν και να γίνεις μέρος της κοινότητας ή να επιλέξεις τη συνδρομή Wellbeing Membership για πρόσβαση σε περισσότερα εργαλεία, υλικό, εμπειρίες και προνόμια για τα μέλη.

Δωρεάν Μέλος

Μέλος Ευεξίας

• Όλα όσα περιλαμβάνονται στη Δωρεάν Συνδρομή

• Πλήρες Ημερολόγιο Διάθεσης & προσωπικό Ημερολόγιο Ευεξίας

• Αποκλειστικοί σύντομοι οδηγοί & πρακτικά εργαλεία ευεξίας

• Ομιλίες, υλικό & εμπειρίες αποκλειστικά για μέλη

• Ειδικές προσφορές και εκπτώσεις

• Επιβραβεύσεις Ευεξίας

• Προνόμια μελών «Μετάδωσέ το»

• Εκπλήξεις γενεθλίων & επιλεγμένα δώρα για τα μέλη

• Επιλεγμένο υλικό ευεξίας

• Βασικό Ημερολόγιο Διάθεσης

• Μηνιαία έμπνευση για την ευεξία

• Προκλήσεις «Μετάδωσέ το»

• Νέα και ενημερώσεις της κοινότητας

• Επιλεγμένες δωρεάν δραστηριότητες

• Πρόσβαση σε επιλεγμένες Επιβραβεύσεις Ευεξίας

€0 / μήνα

€5,99 / μήνα

Σε έναν κόσμο που συχνά μας μαθαίνει να δίνουμε αξία στην εικόνα, στην παραγωγικότητα και σε όσα φαίνονται προς τα έξω, είναι εύκολο να χάσουμε την επαφή με όσα πραγματικά μας στηρίζουν.

Εμείς επιλέγουμε το αντίθετο.

Πιστεύουμε στη σημασία του να δημιουργούμε χώρο για τον εαυτό μας, να προστατεύουμε την αξία της ανθρώπινης σύνδεσης και να κρατάμε ζωντανά όλα εκείνα που μας κάνουν βαθιά ανθρώπινους — τη φροντίδα, την καλοσύνη, την παρουσία και την ικανότητα να βλέπουμε πραγματικά ο ένας τον άλλον.

Η ευεξία δεν σταματά σε εμάς. Μικρές πράξεις φροντίδας, καλοσύνης και σύνδεσης μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά και μερικές φορές μία μόνο πράξη αρκεί για να εμπνεύσει μια επόμενη.

Μπορούμε να εμπνεύσουμε αλλαγή μέσα από κάτι τόσο απλό όσο μια καλή κουβέντα, μια thoughtful κίνηση, μια στιγμή προσοχής ή μια πράξη αγάπης. Αυτό που προσφέρουμε σε έναν άνθρωπο μπορεί να ταξιδέψει πολύ πιο μακριά απ’ όσο ίσως φανταζόμαστε.

Φρόντισε τον εαυτό σου. Συνδέσου με τους άλλους. Μετάδωσέ το.

Μετάδωσέ το

Επιβραβεύσεις Ευεξίας

Δεν θέλουμε απλώς να μιλάμε για την ευεξία.

Θέλουμε να βοηθάμε τους ανθρώπους να τη βιώνουν.

Κάθε μήνα, το The Wellbeing Society δημιουργεί νέες ευκαιρίες για να ενισχύσεις την ευεξία σου — μέσα από βιβλία και πρακτικούς οδηγούς, ειδικές εκπτώσεις, συνεδρίες και workshops, συζητήσεις εμπνευσμένες από βιβλία και ταινίες που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο, κοινές εμπειρίες και εξορμήσεις, δραστηριότητες ευεξίας, μικρές αποδράσεις και, κατά καιρούς, ξεχωριστά δώρα.

Ομιλίες & συζητήσεις

Συζητήσεις εμπνευσμένες από βιβλία, ταινίες, ιδέες και ιστορίες που μας προσκαλούν να δούμε τη ζωή από μια διαφορετική οπτική.

Βιβλία & πρακτικοί οδηγοί

Βιβλία, σύντομοι οδηγοί, τεχνικές και πρακτικά εργαλεία για την καθημερινή ευεξία.

Κοινές εμπειρίες

Εξορμήσεις, δραστηριότητες και κοινές εμπειρίες που δημιουργούν χώρο για σύνδεση, απόλαυση και κάτι διαφορετικό από τη συνηθισμένη καθημερινότητα.

Προνόμια & επιβραβεύσεις μελών

Ειδικές εκπτώσεις, συνεδρίες, workshops, δώρα, μικρές αποδράσεις και περιστασιακές ευκαιρίες συμμετοχής σε retreats.

Σεπτέμβριος 2026 στο The Wellbeing Society

Κάθε μήνας φέρνει νέους τρόπους για να σκεφτούμε, να συνδεθούμε και να φροντίσουμε την ευεξία μας. Ορισμένες δραστηριότητες είναι ανοιχτές σε όλους, ενώ άλλες έχουν δημιουργηθεί ειδικά για τα Μέλη Ευεξίας.

Θέμα του μήνα — Δωρεάν

Σύνδεση

Επίλεξε ένα άτομο με το οποίο θα ήθελες να νιώσεις πιο κοντά αυτόν τον μήνα. Δημιούργησε χώρο για μία ουσιαστική συζήτηση, μία κοινή στιγμή και μία μικρή πράξη που να λέει: «Είμαι εδώ.»

Κύκλος Συζήτησης — Δωρεάν

Good Will Hunting — Τι συμβαίνει όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να φανεί πραγματικά;

Μια ανοιχτή συζήτηση εμπνευσμένη από την ταινία Good Will Hunting, γύρω από την εμπιστοσύνη, την ευαλωτότητα, τη φιλία, τη συναισθηματική σύνδεση και το θάρρος που μπορεί να χρειάζεται για να επιτρέψουμε σε έναν άλλον άνθρωπο να μας πλησιάσει πραγματικά.

Πρόκληση «Μετάδωσέ το» — Δωρεάν

Κάνε το τηλεφώνημα.

Σκέψου έναν άνθρωπο με τον οποίο θέλεις εδώ και καιρό να επικοινωνήσεις. Πάρε τον τηλέφωνο, ρώτησέ τον πώς είναι πραγματικά και χάρισέ του για λίγα λεπτά την αμέριστη προσοχή σου.

Πώς να δημιουργήσεις πιο ουσιαστικές συνδέσεις

Ένας πρακτικός σύντομος οδηγός με ασκήσεις αναστοχασμού, ερωτήσεις που βοηθούν την επικοινωνία και απλούς τρόπους για να ενισχύσεις τη σύνδεση στην καθημερινή ζωή.

Επιβράβευση Ευεξίας — Μόνο για Μέλη Ευεξίας

Ένα βιβλίο για να το μεταδώσεις

Αυτόν τον μήνα, ένα Μέλος Ευεξίας θα λάβει ένα επιλεγμένο βιβλίο ευεξίας — με τη δυνατότητα είτε να το κρατήσει είτε να το χαρίσει σε κάποιον που ίσως το χρειάζεται περισσότερο.

Εμπειρία για Μέλη — Μόνο για Μέλη Ευεξίας

Μια βραδιά στο θέατρο

Αυτόν τον μήνα, δύο Μέλη Ευεξίας θα λάβουν από ένα εισιτήριο για την ίδια θεατρική παράσταση — μια κοινή εμπειρία σχεδιασμένη για να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά και να δημιουργήσει χώρο για μια νέα σύνδεση.

Όλοι μπορούν να ανήκουν.

Τα Μέλη Ευεξίας απλώς έχουν περισσότερους τρόπους να ανακαλύπτουν, να βιώνουν και να εξελίσσονται.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να συμμετέχω δωρεάν στο The Wellbeing Society;
Ναι. Η δωρεάν συνδρομή σου δίνει πρόσβαση σε επιλεγμένο υλικό, το θέμα του μήνα, δωρεάν Κύκλους Συζήτησης, προκλήσεις «Μετάδωσέ το» και άλλες ανοιχτές δραστηριότητες της κοινότητας.

Τι περιλαμβάνει η συνδρομή των €5,99;
Τα Μέλη Ευεξίας έχουν πρόσβαση σε όλα όσα περιλαμβάνει η Δωρεάν Συνδρομή, καθώς και σε αποκλειστικούς μίνι οδηγούς, πλήρη εργαλεία ευεξίας, ομιλίες και εμπειρίες μόνο για μέλη, ειδικές προσφορές, επιβραβεύσεις και επιπλέον προνόμια.

Μπορώ να ακυρώσω τη συνδρομή μου οποιαδήποτε στιγμή;
Ναι. Μπορείς να ακυρώσεις την επί πληρωμή συνδρομή σου όποτε το επιθυμείς.

Οι Κύκλοι Συζήτησης είναι θεραπευτικές ομάδες;
Όχι. Οι Κύκλοι Συζήτησης είναι ανοιχτές συζητήσεις της κοινότητας, εμπνευσμένες από ταινίες, βιβλία, ιδέες και κοινές θεματικές. Δεν αποτελούν ομάδες ψυχοθεραπείας.

Πώς λειτουργούν οι Επιβραβεύσεις Ευεξίας;
Οι επιβραβεύσεις αλλάζουν μέσα στη χρονιά και μπορεί να περιλαμβάνουν βιβλία, συνεδρίες, workshops, εμπειρίες, δώρα, αποδράσεις και άλλες ευκαιρίες ευεξίας. Κάποιες από αυτές μπορούν επίσης να μεταδοθούν σε κάποιον άλλον.

Χρειάζεται να βρίσκομαι σε ψυχοθεραπεία για να συμμετέχω;
Όχι. Το The Wellbeing Society είναι ανοιχτό σε οποιονδήποτε θέλει να δημιουργήσει περισσότερο χώρο για ευεξία, σύνδεση και προσωπική ανάπτυξη στην καθημερινή του ζωή.

Γίνε μέλος του The Wellbeing Society

Η ευεξία δεν είναι κάτι που χρειάζεται να αναζητούμε μόνοι μας. Γίνε μέρος μιας κοινότητας που δημιουργεί χώρο για αναστοχασμό, σύνδεση, εξέλιξη και μικρές πράξεις που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά.

Psychotherapy, connection and wellbeing , wherever you are.