Τι είναι η Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας (HPD);

Η Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας (HPD) είναι μια διαταραχή προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από επίμονα μοτίβα έντονης συναισθηματικής έκφρασης, ισχυρή ανάγκη για προσοχή ή επιβεβαίωση και δυσκολίες στον τρόπο με τον οποίο το άτομο βιώνει και διαχειρίζεται τις διαπροσωπικές του σχέσεις.

Οι άνθρωποι που ζουν με HPD μπορεί να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στον τρόπο με τον οποίο τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι και να αισθάνονται δυσφορία όταν δεν νιώθουν ότι τους προσέχουν, τους εκτιμούν ή συνδέονται συναισθηματικά μαζί τους. Τα συναισθήματά τους μπορεί κάποιες φορές να εκφράζονται με μεγάλη ένταση ή να μεταβάλλονται γρήγορα, ενώ στις σχέσεις μπορεί να υπάρχει έντονη ανάγκη για εγγύτητα, αποδοχή ή επιβεβαίωση.

Αυτά τα μοτίβα δεν είναι απλώς θέμα του να είναι κάποιος «δραματικός» ή να επιζητά προσοχή. Αντανακλούν σύνθετες συναισθηματικές και διαπροσωπικές ανάγκες που αξίζουν κατανόηση και όχι κριτική.

Πέρα από τη Διάγνωση – Στη Θετική Ψυχοθεραπεία

Στη Θετική Ψυχοθεραπεία, το άτομο αντιμετωπίζεται πάντα ως κάτι πολύ περισσότερο από τη διάγνωσή του. Οι συμπεριφορές που συνδέονται με την Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας μπορούν να διερευνηθούν ως τρόποι αναζήτησης σύνδεσης, αναγνώρισης, αποδοχής ή συναισθηματικής ασφάλειας και όχι απλώς ως προβληματικά χαρακτηριστικά.

Η ψυχοθεραπεία διερευνά τις εμπειρίες ζωής, τα μοτίβα σχέσεων, τις συναισθηματικές ανάγκες και τις προσωπικές δυνάμεις του ατόμου. Μέσα από την κατανόηση όσων μπορεί να βρίσκονται πίσω από ορισμένες συμπεριφορές, το άτομο μπορεί να αναπτύξει μια πιο σταθερή αίσθηση προσωπικής αξίας, να εκφράζει τα συναισθήματά του με πιο υγιείς τρόπους και να δημιουργεί σχέσεις που βασίζονται σε ουσιαστική σύνδεση και όχι σε μια διαρκή ανάγκη για εξωτερική επιβεβαίωση.

Πώς μπορεί να επηρεάζει την καθημερινή ζωή η Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας

Οι άνθρωποι που ζουν με Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας μπορεί να βιώνουν:

• Έντονη ανάγκη να νιώθουν ότι οι άλλοι τούς προσέχουν, τους εκτιμούν ή τους αναγνωρίζουν.

• Δυσφορία όταν αισθάνονται ότι παραβλέπονται ή αποκλείονται.

• Έντονη ή γρήγορα μεταβαλλόμενη συναισθηματική έκφραση.

• Μεγάλη εξάρτηση από την εξωτερική επιβεβαίωση ή διαβεβαίωση.

• Αυξημένη ευαισθησία στον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι τούς αντιλαμβάνονται ή ανταποκρίνονται σε αυτούς.

• Δυσκολία να αναπτύξουν μια σταθερή αίσθηση προσωπικής αξίας που να μην εξαρτάται από τις αντιδράσεις των άλλων.

• Δυσκολίες στις σχέσεις όταν οι προσδοκίες για εγγύτητα, προσοχή ή επιβεβαίωση δεν ικανοποιούνται.

Ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται η HPD διαφέρει σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο και το να έχει κάποιος ορισμένα από αυτά τα χαρακτηριστικά δεν σημαίνει ότι έχει Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας. Η διάγνωση απαιτεί επαγγελματική αξιολόγηση.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει έναν ασφαλή και μη επικριτικό χώρο για να διερευνήσει το άτομο τις συναισθηματικές του ανάγκες, τα μοτίβα στις σχέσεις του και τους τρόπους με τους οποίους η αίσθηση προσωπικής αξίας μπορεί να έχει συνδεθεί με την αποδοχή ή την επιβεβαίωση των άλλων.

Με τον χρόνο, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να ενισχύσει τη συναισθηματική επίγνωση, να συμβάλει στη διαμόρφωση μιας πιο σταθερής αίσθησης ταυτότητας και αυτοεκτίμησης, να υποστηρίξει πιο υγιείς τρόπους αναζήτησης σύνδεσης και να βοηθήσει στη δημιουργία πιο ισορροπημένων διαπροσωπικών σχέσεων.

Ο στόχος δεν είναι να αλλάξει η προσωπικότητα ή η συναισθηματική εκφραστικότητα του ατόμου, αλλά να το βοηθήσει να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει τρόπους σύνδεσης που υποστηρίζουν την ευεξία και τον αυθεντικό του εαυτό.

Η αξία σου δεν εξαρτάται από το αν σε προσέχουν οι άλλοι. Αρχίζει από τη στιγμή που μαθαίνεις να την αναγνωρίζεις μέσα σου.

Ατομική συνεδρία 50 λεπτών • Online ή δια ζώσης

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι η Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας απλώς αναζήτηση προσοχής;

Όχι. Το να περιγράφεται η HPD απλώς ως «αναζήτηση προσοχής» παραβλέπει τα σύνθετα συναισθηματικά και διαπροσωπικά μοτίβα που εμπλέκονται. Η έντονη ανάγκη για αναγνώριση, επιβεβαίωση ή σύνδεση μπορεί να αντανακλά βαθύτερες δυσκολίες που σχετίζονται με την αυτοεκτίμηση, τη συναισθηματική ασφάλεια και τις σχέσεις.

Είναι η έντονη συναισθηματική έκφραση ένδειξη HPD;

Όχι. Το να είναι κάποιος εκφραστικός, κοινωνικός ή ανοιχτός συναισθηματικά δεν σημαίνει ότι έχει διαταραχή προσωπικότητας. Η HPD αφορά επίμονα μοτίβα που επηρεάζουν σημαντικά τις σχέσεις, τη συναισθηματική ευεξία ή την καθημερινή λειτουργικότητα του ατόμου.

Τι προκαλεί την Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας;

Δεν υπάρχει μία και μοναδική γνωστή αιτία. Οι διαταραχές προσωπικότητας θεωρείται ότι αναπτύσσονται μέσα από μια σύνθετη αλληλεπίδραση ιδιοσυγκρασίας, αναπτυξιακών εμπειριών, σχέσεων και περιβαλλοντικών επιρροών. Η ιστορία κάθε ανθρώπου είναι διαφορετική.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί η Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας;

Ναι. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει μεγαλύτερη αυτογνωσία, να κατανοήσει επαναλαμβανόμενα συναισθηματικά και σχεσιακά μοτίβα, να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή του και να δημιουργήσει πιο υγιείς τρόπους σύνδεσης με τους άλλους.

Μπορεί κάποιος να έχει ιστριονικά χαρακτηριστικά χωρίς να έχει HPD;

Ναι. Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας υπάρχουν σε ένα συνεχές και πολλοί άνθρωποι μπορεί περιστασιακά να εμφανίζουν χαρακτηριστικά που συνδέονται με την HPD. Η παρουσία ορισμένων τέτοιων χαρακτηριστικών δεν σημαίνει ότι το άτομο πληροί τα κριτήρια για διαταραχή προσωπικότητας.

Μπορούν οι άνθρωποι με HPD να έχουν υγιείς σχέσεις;

Ναι. Η καλύτερη κατανόηση των συναισθηματικών αναγκών και των μοτίβων στις σχέσεις μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει πιο σταθερές, αυθεντικές και αμοιβαία ικανοποιητικές σχέσεις. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να υποστηρίξει αυτή τη διαδικασία ενισχύοντας την επικοινωνία, τη συναισθηματική ρύθμιση και μια πιο σταθερή αίσθηση του εαυτού.